中度近視與眼鏡的配戴

　　近視是指眼睛在不用調節的情況下，五米遠的平等光線經屈光系統屈折後，聚集在視網膜前，在視網膜上不能形成清晰的物像。因此，近視眼患者看清遠方的物體，需要縮短與物體之間的距離，比如将物體移近，移動身體，或者配戴凹透鏡。

　　醫學上根據屈光度（D，即表示屈光力的單位），将近視分爲三種：輕度近視、中度近視和高度近視。

　　中度近視是指屈光度的屈光度爲：3.00D-6.00D，即300度-600度的近視。 

　　中度近視的人，要重視眼睛視力的保護，以免近視度數加深，目前比較好的矯正方法還是配戴合适的眼鏡。中度近視者不妨準備兩幅眼鏡，一副用來看遠物，一副度數稍輕，用來看近物。

　　另外還要注意用眼方法。看近處物體時連續看20分鍾以上，就應休息幾分鍾，讓眼睛得到恢複。