如何提早發現近視呢？

      人們一直認爲，視力減退是“無聲無息”地降臨，等到發現視物模糊時，木已成舟。其實，在視力減退之前，近視的發生是有先兆的，有一些信号希望引起家長和孩子的注意：

    一、眼睛疲勞：

    有些孩子看書時間一長，就會出現字迹重疊串行，擡頭看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。有些孩子在望遠時間長後看近物體，或望近時間長後再看遠物體，會出現短暫的視物模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈的表現，是由眼疲勞所緻。另外，有些孩子會反複發生霰粒腫、麥粒腫或睑緣炎，雖然視力可達到１．０，其實已經“奏響”了近視的序曲。

    二、知覺過敏：

    在發生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發癢、幹澀、脹痛，重者疼痛向眼眶深部放射，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項、肩背部的酸痛。這是由于眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏反緻。

    三、全身神經失調：

    原來成績好的孩子對學習突然産生厭煩情緒，聽課時注意力不集中，反慶有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等。這些變化也是即将發生近視的信息。

    以上３點眼科醫生稱爲“近視眼驅綜合征”。我們可以看出近視前首先出現的不是視力下降，而是神經系統方面的症狀，而且與全身變化息息相關。眼科專家統計，近視發生的先兆症狀，４０％表現在敏感的三叉神經系統和自主神經系統。有一位初中生，６個月前已有較嚴重的眼疲勞症狀和知覺過敏症狀。檢查發現，他的雙眼視力均爲１．５，雙眼眼壓２．３０千帕均屬正常，其他檢查也在正常範圍。經用維生素Ｂ、谷維素及滴眼甯液治療３個月，眼疲勞症狀有增無減，且視力已開始減退，右眼爲０．８，左眼爲０．７。進行散瞳驗光檢查，發現他的右眼已有１５０度近視，左眼爲１７５度近視。可見，近視發生是有信号的。

    以前我們總認爲，用眼習慣是導緻近視的首要因素。其實，視覺環境的作用也不可忽視。如色彩、光頻率、光亮度、物體形狀等，光頻率在５５０－７７０納米之間時，人眼視網膜感受性好（稱微量子環境）。我們傳統認爲的“白紙黑字”、“牆面潔白”，并不符合良好的視覺環境的要求。