近視有沒有辦法改善?

      ■ 不可躺着看書，不可在搖動車内看書。

      ■ 必須在良好的光線下看書，避免光線直射眼睛。

      ■ 看書或看電視每小時休息五至十分鍾。

      ■ 避免看字體細小，印刷不良的讀物。

      ■ 多看遠距離物體。

      ■ 看電視之距離應在三公尺以上 (或電視機螢 幕對角線的六至八倍距離) 。

      ■ 電視機的中心畫面，比較好于眼睛水平或略低之位置。

      ■ 看電視時房間亮度以二十五燭光爲宜。

      ■ 注意均衡營養，不可偏食，注意休息、睡眠及衛生。
 
      ■ 每年定期接受視力檢查及眼底檢查。

      ■ 視力不良，應至各公、私立醫院或眼科診所詳細檢查原因。須配戴眼鏡時，應請眼科醫師檢查後配鏡。