盤點前列腺增生的食療方法

　　前列腺增生是中老年男子的常見多發病，前列腺增生給患者帶來了很大的不便，想要預防前列腺增生的方法有很多，但關健是看個人能不能持以久恒，下面我們就來分享下前列腺增生的一些食療方法。

　　1、忌食辛

　　(如：海鮮，特别是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病複發)，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做 不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持适當的身體鍛煉，改善血液循環利于局部炎症吸收;飲食營養豐富，增強免疫功能， 增強抗病能力。

　　2、少吃肉類食品

　　肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點、金魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病;

　　3、多食堅果類食物

　　(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　4、綠豆湯

　　組成：綠豆100克。

　　用法：綠豆洗淨，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開10分鍾，每次10毫升，再加開水，代茶沖飲。

　　功效：清熱利濕，利小便。

　　主治：前列腺增生，屬積熱型，小便點滴不暢，灼熱黃少，口苦，不欲飲者。

   　5、燒田螺

　　組成：田螺500克，黃酒、姜、蔥、醬油。

　　用法：将田螺洗淨，剪去尾尖，加姜、蔥，用素油煸炒，加黃油、鹽、醬油少許，糖适量，燒熟食用。

　　功效：清利濕熱，利水利尿。

　　主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便灼熱不暢，口幹口苦者。

　　6、西瓜水

　　組成：西瓜1隻。

　　用法：西瓜洗淨，剖開，以瓜代食。

　　功效：清熱利濕。

　　主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便短少不暢，口幹，發熱者。

　　以上就是前列腺增生的食療方法，希望給大家帶來幫助。最後祝大家身體健康!