前列腺痛的食療方

　　前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是會及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛引起的類似于慢性前列腺炎的不适。食物雖然不能從根本上治愈疾病，但是，作爲一種輔助的治療方法，有利于加速前列腺痛的治療進程。那麽，前列腺痛飲食要注意什麽呢?食療方又有哪些呢？

　　可以吃的食物：

　　1、多喝水：不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害緻病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

　　2、多吃蔬菜水果：爲減少前列腺癌和乳癌的發生可能性，多吃水果和新鮮蔬菜，增加纖維的攝入而減少糖的攝入，減少紅肉和動物脂肪的食用量，以魚作爲蛋白來源，多吃有益健康的魚油。

　　1、忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可使機體濕熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿，故平時應忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作調料使用，亦少放爲宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多飲。

　　2、忌生冷食物：生冷食物可作爲寒冷刺激，使前列腺收縮，導緻尿液流通不利，如一些冰凍飲劑，涼拌食品不宜在秋冬季食用。

　　3、忌發物：前列腺疾病患者對發物非常敏感，臨床常見前列腺疾病患者食用發物後出現小便不通症狀。這可能是發物進入人體後，刺激機體，使已經病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所緻。常見的發物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等。

　　中醫食療方法：

　　療法一：苦瓜拌豆腐。原料組成：豆腐150克，苦瓜150克。用法：苦瓜去子洗淨後切成薄片，用花生油将苦瓜炒至七成熟後放人豆腐，加入鹽、味精調味，再煮15分鍾後即可食用。每日1次，連服2周。功效：清熱降糖。主治：跟痛症伴有糖尿病者。

　　附注：苦瓜具有清熱、祛濕、解毒等功效。

　　療法二：杏梨石葦飲。苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。将杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟後加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。

　　療法三：桂漿粥。肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟後加适量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。

　　療法四：參芪冬瓜湯。黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽适量。将黨參、黃芪置于砂鍋内加水煎15分鍾去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽利尿之功效。

　　療法五：利尿黃瓜湯。黃瓜1根，瞿麥10克，味精、鹽、香油适量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸後加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。

　　溫馨提示：患此疾病不要有太多的心裏負擔，保持良好的心情，做到早預防、早發現、早治療，才是維護健康之根本。