盤點預防前列腺痛的方法

　　前列腺痛男科常見疾病，很多男性在不知不覺中出現前列腺痛，那麽這是怎麽回事呢?導緻前列腺痛的原因很多，有真菌感染引起的前列腺痛，也有一些不良生活習慣導緻的，下面看下怎麽預防前列腺痛

　   防感冒：氣候寒冷時做好保暖，預防感冒。雖然感冒是小病，但對身體多個器官都會産生不良影響。

　　不過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，易引起尿潴留。

　　适量飲水：以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用，白天應多飲水，夜間也應适量喝水。

　　不要憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，導緻排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留。

　　忌飲酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿潴留。

　　不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可導緻充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　節制：以防前列腺充血，發生急性尿潴留。

      避免久坐：久坐可加重痔瘡等病，又易使會充血，引起排尿困難。

　　按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴，有利于膀胱功能恢複。

　　另外，還要擁有良好的心理狀态和充足的睡眠，樂觀的心态是戰勝疾病的法寶。

　　看了以上介紹你對怎麽預防前列腺痛有了了解吧，希望對男性患者有所幫助!前列腺痛患者要注意建立良好的生活習慣，戒煙酗酒，不吃辛辣食物，可以幫助治療前列腺痛!