了解尿路感染的食療方法

　　尿路感染是件常見的事，尿路感染的病人應該多飲水，勤排尿。飲水至少2公升，每2-3小時排一次尿，這是最實用且最有效的方法。通過大量尿液的沖洗作用，可以清除部分細菌。經常注意的清潔衛生，以免尿道口的細菌進入尿路，重新引起尿路感染。下面小編爲大家介紹下尿路感染的飲食療法!

　　(1)綠豆粥：綠豆50克，粳米50克，白糖适量。将綠豆洗淨，用水浸泡8小時，強火炖沸後改用文火煮至綠豆破裂，加入粳米繼續熬煮至爛。加入白糖。每日2次，每次一碗，作早餐及午後點心食用。夏季可作冷飲頻食。

　　适應症：小便不通、淋瀝。

　　(2)雞頭粥：粳米50克，雞頭米(即芡實米，爲芡實的種仁)30克。将雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。

　　适應症：脾虛小便頻數、尿濁。

　　(3)鴨肫皮粥：粳米50克，鴨肫皮(又稱鴨内金)一隻，白糖适量。将鴨肫皮洗淨，用文火炒黃或焙幹，研爲細末備用。粳米煮粥，成粥後加入鴨肫皮粉，再煮一沸，食用時加白糖調味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，溫熱食用。

　　适應症：小便頻數。

　　(4)神仙粥：粳米100克，山藥60克，芡實仁30克，韭菜子15克，白糖适量。山藥去皮、切片，芡實仁搗成渣。将芡實仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥，熬煮至六成熟時，加入山藥片，繼續熬至粥稠，加白糖調味。早、晚空腹食用。食後再飲少許熱黃酒，效果更佳。

　　适應症：脾腎陽虛淋濁。

　　(5)小麥米粥：小麥100克，粳米30克，白糖、桂花糖各适量。小麥與粳米分别浸泡發脹，淘洗幹淨，一并入鍋煮粥，熬至米粒熟爛成稀粥時，加白糖、桂花糖調味。作早、晚餐溫熱食用。

　　适應症：小便不暢，老人淋澀。

　　(6)青小豆麥粥：小麥50克，青小豆50克，通草5克。先以500毫升清水煮通草，去渣後再加入洗淨的青小豆和麥粒共煮成粥。作早餐食用。

　　适應症：急性泌尿道感染。

　　(7)蒜豉蒸餅：蒸面餅、大蒜、淡豆豉各等量。将三原料共搗融制成丸，如綠豆大。每日2 ～3次，每次3～4克(30～40粒)，用米湯送服。

　　适應症：淋證。

　　(8)大麥姜汁：大麥100克，生姜15克，蜂蜜少許。大麥、生姜洗淨，用清水煎汁，棄渣，加蜂蜜調味，分三次飯前服用。

　　适應症：小便淋瀝澀痛。

　　溫馨提示：尿路感染患者應忌油炸食物、辣椒、醪糟、竹筍、菠菜、甲殼動物、可可、咖啡等。宜用食物赤小豆、大豆、綠豆、小麥、玉米、芝麻、胡桃、豬腎、冬瓜、梨、南瓜、茄子、胡蘿蔔等。