早洩的飲食調護有哪些

　　早洩患者除注重精神調養外，還要注意飲食調護。飲食調護包括粥療、湯療、酒療、茶療等方法。總的原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。

　　合理的膳食不僅可以防治早洩，還可以控制高血壓，防治冠心病、糖尿病及腦卒中。下面介紹幾種方法供選擇：

　　(1)黃芪枸杞炖乳鴿：北黃芪、枸杞子各30g，乳鴿1隻。先将乳鴿宰殺後去毛及内髒，洗淨，與北黃芪、枸杞同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1 次，3～5次1個療程。能益氣健脾，養陰補腎，适用于脾腎兩虛型早洩。

　　(2)龍馬童子雞：蝦仁50g，海馬25g，子公雞1隻。先将子公雞宰殺去毛及内髒，洗淨後将蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹内，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽适量，上籠蒸至爛熟，揀去蔥段、姜塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾溫腎功效，适用于脾腎陽虛所緻的早洩。

　　(3) 川斷杜仲煲豬尾：川斷、杜仲各15g(布包)，豬尾2～3條(去毛洗淨)，加水，放入姜3片，料酒、醬油适量，盛火燒沸，文火炖爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，1次服完，每周1～2次，連用1個月。樊中州用此法治療早洩3例，結果有2例射精延遲至5分鍾。

　　(4)韭菜炒蝦仁：韭菜150g，鮮蝦仁50g。将韭菜洗淨切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先将蝦放入油鍋内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周服食2～3次，連食數周。

　　(5)炸麻雀：麻雀4隻去毛及内髒雜物，洗淨，晾幹，将花生油燒至6成熱，下麻雀炸呈金黃色取出，把油倒出，再用原鍋炒，加鹽末少許即成。每日2次，每次2隻，可連續服用。本方有補腎壯陽之功效。用治早洩、陽痿、遺精均有一定效果。另據報道用麻雀蛋炒蝦仁也有類似功效。