怎樣預防男性少精症

　　少精症，精子密度低于2000萬/毫升者爲少精症。一般将少精症分爲特發性少精症、原發性少精症和繼發性少精症。特發性少精症占不育症人群的11％-15％。目前認爲，引起少精症的主要原因有：精索靜脈曲張、免疫因素、染色體異常、隐睾疾病、生殖道感染、内分泌疾病等。　

　　精子的産生是男性發育成熟的标志，它持續于整個成年期，也是繁衍後代不可缺少的遺傳物質。盡管男性精子質量在不斷下降，但如果能堅持良好的生活習慣，少精、弱精症是完全可以預防和避免的。
　　什麽是少精症？

　　少精症是指精夜經顯微鏡檢查精于計數少于正常值。目前對于精于計數的正常值無統一的标準，世界衛生組織建議的正常值是精于密度等于20×106/ML。對少精于症的診斷一般以兩次精夜檢查爲依據，嚴重少精症是指精于計數嚴重減少。根據世界衛生組織的建議，将兩次精夜檢查的精子計數少于3乘以106/m1者診斷爲嚴重少精症。

　　多少才算正常呢？對于男性繁衍後代的重要性很大，正常人是2—7ML，隻要正常就可以，多了也沒有用。

　　對少精症引起的男性不育該如何預防呢？

　　1、要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　2、改變不良習慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的食物；還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從幹洗店拿回來的衣服比較好放幾天再穿，因爲幹洗劑會影響男性的性功能。

　　3、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睾丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　4、睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的産生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

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