男人多射精健康 不射精易得結石

　　預防結石，請多、常！不少男性認爲固精可以強身，但醫界發現，男性若未适時射精，容易患攝護腺結石，造成腰痛、解尿不順等困擾，反而對健康不利。造成攝護腺結石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體，液體和精子細胞會組成，經尿道排出，若未适時“宣洩”，經年累月地沉積于攝護腺，就容易形成結石。

　　攝護腺結石直徑約在0.2至0.3公分左右，體積不大，卻可能長很多。一名以爲固精可強身的七十多歲老翁，好幾年未射精，長了50多顆攝護腺結石，尿尿都快解不出來了。

　　适度、定期射精，對身體是有益的，一味隐忍、固精，反而可能傷身，他鼓勵有伴侶男性适時，沒伴侶者也可自己來，多多射精、預防結石。

　　至于多久射精一次才适當？有一套簡易公式表(九九射精表)：年齡(第一位數)x9，例如60多歲者6x9＝54，爲每5周做4次，70多歲者7x9＝63，每6周做3次。算一算你幾周要做幾次？

　　2x9＝18＝＝＞20歲.每一周射精8次

　　3x9＝27＝＝＞30歲.每二周射精7次

　　4x9＝36＝＝＞40歲.每三周射精6次

　　5x9＝45＝＝＞50歲.每四周射精5次

　　6x9＝54＝＝＞60歲.每五周射精4次

　　7x9＝63＝＝＞70歲.每六周射精3次

　　8x9＝72＝＝＞80歲.每七周射精2次

　　9x9＝81＝＝＞90歲.每八周射精1次

　　臨床上發現，若攝護腺結石量多，患者會有解尿困難、腰部隐痛、夜間頻尿等症狀；治療上，若結石數目少，患者可适時用等方式，射出結石，否則就可能需外科手術才能取出。