頸椎康複中醫體育療法

　　在頸椎病的康複中，醫療體育療法主要是以醫療體操的形式，如持啞鈴等體育器械的鍛煉，徒手的拳術、氣功等方法進行的鍛煉。體療具有如下優點：

　　(1)簡單易學。在臨床實踐中，一旦教會了患者體療的方法，患者即能很快掌握。

　　(2)随時應用。由于頸椎病體療不受場地、時間的限制，在器械上也無更多的特别要求，因此，可在辦公室、家庭等任何場所進行治療。

　　(3)增強信心。進行體療出現療效時，往往因爲自己給自己解除了疾病的痛苦，歡愉的心情不言自明。所以，在很大程度上可提高患者的興趣和戰勝疾病的信心。

　　(4)有其它療法達不到的功效。如脊髓型的患者，由于不宜進行牽引、按摩等治療，而運用體療，不僅可以改善頸背的症狀，而且可以對因頸髓壓迫而産生的四肢無力、肌肉萎縮等症狀有較大程度地改善。

　　(5)預防作用。頸椎病往往是因爲長期伏案、不良姿勢和等多種因素誘發，通過體療可在很大程度上矯正這些不良習慣，保持頭頸部的功能，增強頭頸部的穩定性，達到預防的目的。

　　(6)防止複發。頸椎病患者由于退變的長期存在，或不良習慣的作用，往往可以導緻複發。通過體療并持之以恒地鍛煉，可基本緩解退變的進一步發展，改善頸部功能和肌肉力量，防止頸椎病的反複發作。