維生素B預防骨折？

　　近來，美國和荷蘭科學家建議中老年人補充維生素Ｂ，可以幫助骨質疏松者預防骨折。

　　研究顯示，Ｂ族維生素可以降低高半胱氨酸的水平，從而預防心髒病、中風和老年癡呆症。近來科學家又發現，高半胱氨酸還是骨質疏松的元兇。

　　荷蘭科學家證實，高半胱氨酸水平高的女性，骨折幾率比平常人高兩倍；美國學者則發現，這個數字在高半胱氨酸水平高的男性中，更是上升了4倍。