骨折偏愛老來瘦

　　醫學研究發現，女性從50歲開始如果體重顯著減輕的話，她們發生骨折(尤其是髋關節骨折)的可能性将大大增加。

　　原因如下：

　　1。體瘦女性骨組織相對較少，維護骨組織的雌激素水平也較低，易骨質疏松症。加上跌跤時，骨骼缺少脂肪的保護，所以易發生各種骨折。

　　2。老來瘦可能與潛伏的疾病有關，如惡性腫瘤、肺部疾患和風濕性關節炎。這些疾病使老人體質虛弱，容易跌倒，而且疾病造成的體重下降，使骨質進一步丢失。

　　3。節食和運動不當。老年人用節食的方法減輕體重可導緻骨密度下降；運動雖然有助于增加骨組織，但“硬”練腿功（如單腿獨立或使勁地壓腿、彎腰），稍有不慎而跌倒，可導緻骨折、關節脫臼。

　　老年人骨折預後較差，因此，老來瘦的女性應及早查明原因，必要時在醫生指導下補充鈣和維生素D，或接受雌激素替代療法，以減少骨折的危險性。另外，鍛煉時不可“硬”練腿功，以防導緻骨折。