治療膝關節炎的又一良方

　　膝關節骨關節炎，簡稱膝關節炎，由于這種疾病常伴有關節軟骨發生退行性變，并在關節邊緣有骨贅形成，故俗稱膝關節骨質增生。有流行病學調查表明，55歲以上老年人膝關節骨關節炎的發生率在50％以上。

　　膝關節炎的主要臨床表現爲疼痛，常在關節負重時，如上下樓時或下蹲起立時髋、膝關節酸痛脹。發病初期，休息後關節疼痛可緩解，但随病情的發展，即使休息時疼痛也較明顯，甚至出現跛行，影響日常活動。臨床表現第二個方面是關節僵硬，如晨起時或久坐起立時出現髋關節或膝關節僵硬。臨床表現第三個方面是功能障礙，可出現受累膝關節鄰近肌肉萎縮、關節畸形，最終導緻功能障礙。如進行X線檢查，則發現關節間隙變窄；關節邊緣有骨質增生；關節面不規則；關節畸形等。膝關節骨關節炎到了晚期藥物隻能輕微緩解疼痛，要根本解決走路問題，比較好是置換人工關節。

　　膝關節炎早期患者應注意加強運動鍛煉，如散步、太極拳、木蘭拳、遊泳，以及輕松的舞蹈運動等，這些運動鍛煉都能提高人體的下肢功能，提高人體心肺能力，促進體内脂肪的消耗，配合飲食控制可促使體重減輕，對預防骨關節炎的發生有重要意義。但在運動中應注意，有些運動是不适合膝關節炎患者進行的，如不應該拼命地用雙手左、右碾磨膝關節；不應該長距離的跑步；不應該拼命、長時間的做下蹲、站起運動。這些動作會加重膝關節表面軟骨的磨損，使病情加重。有時出現膝關節的腫脹，臨床上稱關節腔積液，或稱“滑膜炎”，這種情況需要到醫院，由醫師用注射器将關節腔内的積液抽出。膝關節炎患者如出現明顯的膝關節的疼痛，可配戴護膝或膝關節矯形器，它們可以減輕膝關節的應力負荷，對保護膝關節有作用。如一位患有膝關節骨關節炎的老太，因爲擔心心髒疾患不堪承受手術，故選擇了不開刀的新方法———佩戴膝關節矯形支具，現在已穿戴了近一年，關節的活動能力明顯提高，X光檢查顯示單側膝關節間隙狹窄明顯得到改善。目前，我科已引進美國布萊特膝關節矯形支具，據對100多例膝關節骨關節炎患者的臨床研究表明，它對緩解患者的膝關節疼痛，提高患者的行走能力有較好的作用。

　　當然，治療骨關節炎是一項綜合工程，除了服用一些止痛藥及安裝支具外，還要合理地安排生活，避免各種容易造成骨關節炎發病的不良因素，更要學會正确的運動鍛煉的方法，增強膝關節屈伸的肌力，保證膝關節的穩定。