關節炎：老少都須警惕的隐性殺手

　　由于現在醫學對關節炎的發病機理仍無法給出完全的解釋，而關節炎的發作具有相當的隐蔽性，這使得其早期診斷具有一定的難度。但專家指出，關節炎并非不可防範，注意一些異常現象，仍可以把疾病扼殺在搖籃之中。各類人群早作防範也可以大大減低關節炎的發病幾率。

　　出現早期症狀及時就醫

　　無法解釋的疼痛可能是某種關節炎的第一症狀，以下情況的疼痛應當就醫：

　　非常劇烈、沒有明确的原因；在1－2周内沒有好轉；伴随有關節腫脹或肌肉發僵；伴有全身不适、發熱、食欲減退、體重減輕；伴有皮膚日光過敏、皮疹、面部紅斑；伴有眼、口幹燥、口腔潰瘍、異常脫發。

　　各類人群早作防範

　　老年人群體：

　　進行适度的鍛煉，例如步行、舉重等可以提高自身抵抗能力，并可以預防關節炎。

　　年輕人：

　　需要注意的則是避免過度運動，過度運動易使關節受到外力的傷害，爲關節炎的提早發生埋下種子。

　　年輕女性：

　　應減少穿高跟鞋的時間，因爲穿高跟鞋，會使得膝關節壓力過重。美國科學家一份調查表明，無論是寬跟鞋或細高跟鞋，對于膝關節造成的壓力是相同的，長期下來均會造成女性患膝關節炎，當女性穿高跟鞋的時候也應該盡量避免蹲跪或爬樓梯。

　　兒童：

　　由于幼年型類風濕性關節炎可能導緻失明，爲此父母應切實注意，當小兒臂凹、膝、腕、踝處出現疼痛或皮疹，或出現波動熱、食欲不佳，體重下降的時候應該及時送到醫院進行檢查。

　　此外，保持正常的體重，維持生活的規律性，善于釋放壓力等都可以預防關節炎的發生。