小兒多大補鈣最合适

　　補鈣要根據孩子的具體情況和母親孕期的情況而定。

　　如果母親在孕期有腿抽筋、營養素攝入不全面的情況，或小兒是人工喂養、出生後有營養不良的情況，在孩子兩個月時就需要補鈣，同時要補充适量的維生素D。

　　如果孩子生長發育良好，沒有以上列舉的引起缺鈣的因素，則不要急着補鈣。預防缺鈣要從孕期做起，孕婦要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝髒、海産品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品。母乳中含有較多的易于吸收的維生素D、鈣和磷，所以盡量鼓勵母乳喂養。

　　正常小兒出生後要加光照射，如果是夏季，滿一月後即可開始戶外活動，每天1~2次，每次由10分鍾逐漸增加至1小時；即使在冬季，隻要沒有風，早晨9點鍾以後也可到室外曬太陽。如果在室内曬太陽，一定要把窗子打開，讓陽光直孩子的身上，因爲玻璃可以阻擋紫外線的穿透。