兒童并不能通過補鈣防骨折

　　骨質疏松症目前是一個重要的公共衛生問題，尤其是對女性而言，骨密度的低下是骨質疏松相關性骨折的一個重要危險因素。女性在絕經後會出現一個明顯的骨密度下降，因此兒童期通過飲食和運動等方法來盡可能地提高骨峰值可令随年齡增長而導緻的骨量丢失降至最小。近期發表在BMJ雜志上的一篇荟萃分析研究顯示，健康兒童并不能通過補鈣來預防骨折，相反，提高維生素D水平和多攝入水果、蔬菜的益處可能會更明顯。

　　研究人員是在對19項、共納入了2859名年齡爲3～18歲兒童的随機對照研究進行分析後得出這一結論的。入組兒童的補鈣史在3個月以上，均在随訪至少6個月後接受骨密度的檢測。結果發現，無論是全身骨礦含量還是上肢骨密度，補鈣兒童僅較未補鈣兒童高1.7%，對日後會發生骨折的重要部位---髋部和腰椎則無影響。停止治療後，補鈣對上肢骨密度的影響仍持續存在，但對全身骨礦含量的影響則消失。研究人員指出，補鈣對上肢骨密度的微弱益處并不能降低兒童期或日後發生骨折的風險，因此有必要尋求更有效的營養幹預措施，如提高維生素D水平，鼓勵攝食水果和蔬菜等。