走出“單純補鈣”誤區

　　補補鈣就能治療骨質疏松嗎？目前一些補鈣廣告給人的感覺是：老年人隻要補了鈣就腰不疼了，腿有勁了，就能爬樓登山了。對此，專家提醒，這容易給人造成一種誤區，以爲防治骨質疏松光靠補充鈣劑就能行了。

　　骨質疏松症是一個全球的健康問題，被國際醫學界同高血壓、動脈硬化、糖尿病和腫瘤并列爲當前的五大疾病。随着我國人口老齡化進程的加速，骨質疏松的發病率将有增無減。

　　中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽病分會前主任委員孟迅吾教授介紹說，臨床證明服用鈣片能夠有效提高人體骨密度，預防骨折，但不能據此就說“光靠補鈣就能防治骨質疏松”。孟教授強調，鈣隻是人體必需的一種營養素，不是治療的藥物；就像人體需要水也需要食物那樣，防治骨質疏松既需要補鈣，也需要其它藥物的治療。另外補鈣還要看腸胃的吸收情況。孟教授說，一旦患上骨質疏松症，一定要将補鈣和維生素D作爲基礎的輔助措施，同時使用抗骨質疏松藥物進行治療。

　　那麽，用哪些藥物進行骨質疏松的防治效果好呢？孟迅吾教授介紹說，目前有抑制骨吸收和促進骨形成兩類藥物，前者在臨床應用更多，有雙膦酸鹽、降鈣素、雌激素、雌激素受體調節劑和活性維生素D等。其中阿侖膦酸鈉（福善美）不僅降低椎體骨折的發生，也能降低危害最嚴重的股骨上端骨折的發生。孟迅吾教授還建議，預防骨質疏松最主要的就是養成良好的生活習慣，平時飲食注意高鈣低鹽，适量攝入蛋白，戒煙酒和加強運動等。對于骨質疏松的防治更需要到醫院，在專業醫生指導下進行。