腰椎間盤突出該怎樣防治較好

　　腰椎盤突出類的疾病較難以治療，且治療周期較長，腰椎盤突出需要怎麽來預防，如何治療較好呢？

　　 腰椎間盤突出怎樣治療？

　　 腰椎間盤突出是腰痛中最爲常見的疾病。可以從以下幾方面來預防

　　（1）睡硬闆床；

　　（2）睡在空調室裏時注意腰部的保暖；

　　（3）彎腰幹活盡量避免，特别是需要腰部負重的活盡量少幹（如挑擔）。

　　 一旦得了腰椎間盤突出症到醫院進行牽引、藥物治療、針灸推拿、卧床休息等系統的治療，一般效果比較好。

　　 腰椎間盤突出在什麽樣的情況下需要手術治療：

　　（1）如果經過系統治療3個月，症狀還沒有得到緩解，反而加重，這需要進行手術治療。

　　（2）有大小便失禁的病人建議盡早手術治療。

　　（3）有肌力進行性下降或者伴有肌肉萎縮加重的病人需要手術治療。

　　腰椎間盤突出是不少老年人和需久坐白領常患的疾病，預防該病得從日常生活做起，時常做些運動能很好的預防該病。