腳氣患者的家庭治療措施

       腳氣是由一種生長在皮膚上的黴菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗後的鞋襪通常是原兇。一旦感染了腳氣，您的腳不僅奇癢無比，而且氣味熏人。您至少需費一個月的時間來治療它。更嚴重的是它會複發，除非您杜絕它們的來源。腳氣不會自動消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導緻更嚴重的細菌感染。下面介紹一些預防與治療的方法。

       17種止癢除臭方法

       ●愛護你的腳

       腳氣會出現皮膚開裂、流膿及間歇性的灼熱感等症狀，這時不要在腳上覆蓋  任何東西，并使腳部充分地休息。雖然這種發炎本身不具危險性，但若掉以輕 心，則可能惡化并導緻細菌感染。

       ●浸泡鹽水溶液

       以每50毫升的溫水加2茶匙鹽的比例制成鹽水溶液，将腳浸人此混合液中，一次浸5—10分鍾，反複地做到情況好轉爲止。鹽水溶液有助于提供一種不适合黴菌生長的環境，并減少流汗過量。

       ●在患部塗藥

       用鹽水浸過後，用買來的藥膏輕輕地塗在感染的部分．每天2—3次。

       ●注意腳部衛生

       将生蒜切成小片，放人鞋内一起穿幾天。這些蒜汁将被皮膚吸收。穿棉制的 吸汗襪。讓鞋子透風，并且每日更換襪子。

       ●注意腳趾甲

       腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2—3天清理一次指甲垢。刮指垢時，使用牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。

       ●正确穿鞋

       鞋應透氣、吸汗，否則你就會爲黴菌營造一個溫暖、潮濕的生存環境。勿連續兩天都穿同一雙鞋。每雙鞋穿過後，至少需24小時，才能徹底風幹。而且你可以經常讓鞋子曬曬太陽。如果你的腳很容易流汗，則一天應換兩次鞋。

       ●在腳趾間撒些粉

       沐浴後，先讓足部風幹5—10分鍾，再穿上鞋襪。若要加速風幹，可撐開腳趾間，用吹風機吹幹，然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可将粉先撒人一個塑膠袋，再将腳伸人袋内均勻地沾滿粉。

       ●擦幹腳趾

       保持足部幹燥。洗澡後，小心地将每一個趾間擦幹，而且要确定毛巾僅用一次，并沒有其他人使用過。

       ●勿赤腳走在公共場所

       在有些公共場所例如遊泳池畔、更衣室、健身房等，雖然許多人都赤腳走動，但比較好還是穿上拖鞋，以降低黴菌感染機會。如果你是容易受此感染的人，那麽不論到任何潮濕的場所，你都有機會感染，因此應格外提防。