早上吃全麥包可降心力衰竭發病率

　　全麥食品有助于減肥、緩解便秘、預防糖尿病、動脈粥樣硬化甚至癌症等疾病的發生，早就是營養專家一直鼎力推薦的理由。

　　但美國專家最近研究發現，全麥面包在早上吃效果會更好。堅持每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麸的全麥食物，可以降低心力衰竭的發病率。