心肌梗塞

　　規律的有氧運動起到明顯地預防及加促病人心梗後恢複的作用。如果你患有心髒病，在安排運動計劃之前應先進行耐力測試，以确定多大的運動量對你是安全的。心梗存活病人在恢複期第一個月内運動時比較好有他人陪伴，而不要單獨活動。許多社區的健康娛樂中心可提供醫生監督的心血管康複措施。
    1.有心肌梗死并不意味着是個殘廢。保持積極的态度可使心髒更好地康複。
    2.如果曾出現過心肌梗死，那麽不要使用避孕藥；它們使凝血活性增加。
    3.養一個寵物。與不養寵物的人相比寵物主人的病情恢複得更快并有存活時間更長的趨勢。這可能是由于養寵物有助于減輕精神壓力的緣故。