缺鐵性貧血應該如何預防？

       概述：

       缺鐵性貧血(iron deficiency anemia, IDA)是由于體内缺少鐵質而影響血紅蛋白合成所引起的一種常見貧血。這種貧血特點是骨髓、肝、脾及其他組織中缺乏可染色鐵，血清鐵濃度和血清轉鐵蛋白飽和度均降低。典型病例貧血是屬于小細胞低色素型。本病是貧血中常見類型，普遍存在于世界各地。在生育年齡婦女(特别是孕婦)和嬰幼兒這種貧血的發病率很高.上海地區高危人群臨床流行病學調查顯示：月經期婦女、妊娠婦女和青少年缺鐵性貧血患病率分别爲11.39%19。28%及9.84%，缺鐵患病率分别爲43.3%、66.27%及13.17%;主要的危險因素月經期婦女爲月經過多，青少年爲營養因素，中老年缺鐵性貧血患者應警惕消化道腫瘤。在鈎蟲病流行地區不但多見，而且貧血程度也比較重。 本病發生沒有明顯的季節性，治愈率爲80%。缺鐵性貧血的原因：一是鐵的需要量增加而攝入不足，二是鐵的吸收不良，三是失血過多等，均會影響血紅蛋白和紅細胞生存而發生貧血。

       預防：

       1.做好喂養指導：提倡母乳喂養，及時添加含鐵豐富且鐵吸收率高的輔食品，如肝、瘦肉、魚等，并注意膳食的合理搭配。

       2.嬰幼兒食品加入适量鐵劑進行強化。

       3.對早産兒、低體重兒應及早給予鐵劑預防。