學生：不吃早餐埋下胃病的隐患

　　大家都是從學生時代走過來的，當然還記得，早上上學的時候沒有時間或者沒有适合的早點可吃，于是上午經常餓着肚子上課。

　　早餐攝入的能量占全天能量攝入的30％，經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐對身體健康有嚴重的危害。