養胃的四大誤區

　　誤區一：胃病不會傳染

　　一般人普遍認爲胃病不會傳染，但導緻消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋杆菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。

　　誤區二：牛奶可治療胃病

　　喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡化。

　　誤區三：飯後可運動

　　飯後可輕松散步，但不宜快跑及做劇烈運動。若飯後做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。

　　誤區四：胃病和心理因素無關

　　胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長期處于焦慮狀态的人更易患胃病。　

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