什麽食物會引起飯後脹氣

　　天津讀者劉先生：我每次吃飯後都覺得胃裏有股氣在頂着，很不舒服，請問這是什麽原因，應該吃點什麽來緩解這種情況呢？
　　
　　中國中醫科學院博士莊乾竹：從西醫的角度來說，飯後胃裏脹氣和胃腸功能減弱有關，一般老年人常出現這種情況，有些患有慢性胃炎的年輕人也可能發生。從中醫的角度來說，脾胃消化功能不好，和肝有一定的關系，人在情緒不好的時候，肝的疏洩功能減弱，也會導緻飯後脹氣。

　　西醫解決脹氣的辦法是建議吃點嗎丁啉等藥物；中醫則建議大家從食物上來解決。白蘿蔔是比較好的疏肝理氣食物，平時可以多吃點。另外，要少吃豆子、豆腐等豆制品，這些食物容易引起脹氣，加重腹脹的症狀。