頻頻“反酸”須警惕

　　一般說來，美酒佳肴飽餐一頓後，有可能出現反酸現象。如經常發作，則是食管下括約肌松弛、關閉無力的表現。正常人的胃與食管連接處有一類似“閥門”樣的結構，稱食管下端括約肌，其功能是允許食物由食管進入胃内，防止胃内食物、胃酸、胃蛋白酶、膽汁等反流到食管。一旦這一“閥門”失靈，胃内容物就容易倒流到食管乃至口腔。而胃内的胃酸、胃蛋白酶等能對包括動物性食物在内的各種食物，甚至較粗糙的食物發起“攻擊”，将其消化、吸收。因此，它對食管粘膜則是一種“強腐蝕荊”，經常反酸可導緻食管炎(臨床上稱之返流性食管炎)。據國外報道，長期頻發的患者有可能引起食管癌變。

　　反酸患者的常見症狀有：燒心感，在餐後、躺卧或腹壓增加時尤爲明顯，嚴重者可使患者夜間醒來，食物、酸性和苦味液體(内含膽汁)返流到口腔(稱之返流)；部分患者可感到下咽困難，嚴重者食管(胸骨後)疼痛甚至出血，據研究，抽煙、酗酒、攝入過多的脂肪(特别是在飽餐後)、巧克力及使用藥物等，均可使食管下?括約肌松弛無力，造成反酸。

　　防治反酸，首先要戒煙酒，每餐不要過飽，特别是在睡前。患者應少吃多餐，要經得起美味佳肴的誘惑。要選擇合适的睡姿，如發現仰卧時容易反酸，則應側卧。睡傾斜床(頭側的床腳用物蟄起15—20厘米)可大大減少夜間胃内容物返流。盡可能減少生活中增加腹壓的活動，即不穿太緊的内衣，頻發患者不要經常彎腰及參加重體力勞動等。肥胖者因其腹内壓增加，易發生反酸，故須減肥。據我看，你發生反酸的時間不長，一般不會導緻食管炎等，隻要你注意上述問題，反酸現象可大大減少。爲慎重起見，你比較好還是到醫院檢查一下。對任何人來說，一旦出現反酸，特别是胃内容物倒流到口腔，應立即用清水漱口，并即飲些開水，盡可能縮短胃酸等強腐蝕荊與食管的接觸時間。即使夜間因反酸醒來，也應這樣做。