莫要輕視腹瀉的“威力”

　　腹瀉能引起營養不良：衆所周知，胃腸道是人體吸收營養物質的唯一途徑，攝入的食物和其他營養物質在胃腸道消化和分解後，有用的部分被吸收，無用的殘渣由糞便排出。腹瀉時，人體對營養的吸收發生嚴重障礙，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口幹舌燥、四肢疲乏、心慌氣短，甚至出現營養不良表現。

　　腹瀉可導緻維生素缺乏：長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏。有些人腹瀉日久後出現皮膚頭發幹燥，頭發失去正常光澤和滋潤，間有散在性脫落，産生早秃現象，此爲缺乏維生素A所緻；又如，有些人出現舌炎、口角炎、多發性神經炎，這是缺乏維生素B的結果。

　　腹瀉可引起貧血：由于消化吸收的障礙，蛋白質及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血，出現指甲、手掌、皮膚以及口唇、和睑結膜等處顔色蒼白，疲倦乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中等貧血症狀，甚至可出現營養不良性水腫。

　　腹瀉可降低身體的抵抗力：腹瀉引起的營養不良、貧血及維生素缺乏等，可使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱，炎症容易擴散，也可使組織再生及外傷愈合能力減弱，受傷後傷口不易愈合。

　　腹瀉可降低身體的抵抗力：小腸粘膜病變可直接影響人體對水分的吸收，腸腔内高滲透壓會使血中部分水分向腸腔轉移，最後由大便排出，使機體丢失大量水分。當水分丢失不超過體重的5%時，機體還能代償。一旦超過5%便無法代償，從而出現一系列水、電解質失調和酸堿平衡紊亂現象。

　　腹瀉時，機體不但丢失大量水分和營養物質，還會喪失大量對機體功能活動有重要意義的電解質，如鈉、鉀、鈣及鎂等。如果丢失超過一定限度，就會出現相應的機體功能紊亂。如缺鉀時，可出現心律失常、全身軟弱無力、反射減弱或消失，甚至出現呼吸肌麻痹及腸麻痹等一系列缺鉀症狀。

　　平時，身體内代謝産生的二氧化碳通過呼吸排出，其餘的廢物需要經過水的運送，通過腎髒由尿排出體外。脫水時尿量因機體内水分損失而減少，甚至無尿，這就會使體内代謝産生的廢物排出減少，而在體内蓄積，使機體發生中毒症狀，稱爲"酸中毒"。其臨床表現除呼吸改變外，還可見疲乏無力及神經系統症狀等。

　　脫水、電解質紊亂及酸中毒都會對機體産生嚴重損害，如不及時搶救，就會發生生命危險。

　　腹瀉對老年人損害尤爲嚴重。老年人因抵抗力弱，較青壯年容易出現腹瀉，如果認爲腹瀉是小病，不及時就醫，就易釀成大病，嚴重危害健康，甚至猝死。這是因爲，老年人急性腹瀉易出現低血糖、心髒和腦血管意外等并發症。腹瀉時少食是常規，攝入不足則需要分解體内貯藏的肝糖原，以維持血糖穩定，而老年人沒有足夠的肝糖原貯藏物轉化爲糖。正常人空腹血糖濃度爲4。4～6。7mmol/L，當血糖低于3mmol/L時，就會出現疲軟、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖症狀。血糖過低還可引起深度昏迷和猝死。

　　腹瀉時大量水分喪失，會使人體處于脫水狀态，導緻血容量減少，血液粘稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓并堵塞血管。鈉、鉀、鈣、鎂，可維持血液酸堿平衡、神經傳導功能和心跳節律，腹瀉時這些陽離子缺乏，可引起嚴重的心律紊亂，這對患有心血管疾病的老年人更爲不利。 所以，老年人一旦出現腹瀉，切莫掉以輕心，應及時就醫。