考生備考坐出便秘

　　東南快報訊（記者 朱玉）高考在即，當家長的最怕孩子身體出毛病，小秀的媽媽就是這其中的一個，因爲天天坐着不動，加上沒胃口吃飯，孩子已經便秘到經常用開塞露的地步了。

　　上周五，小秀的媽媽就找到協和醫院營養門診，想讓大夫給支個招。按媽說法，小秀平時隻要青菜吃少了，或者水喝少了，準便秘。最近這段，因爲怕耽誤時間，小秀除了騎車上學，幾乎沒有任何運動，這樣一來便秘更嚴重了。

　　問題還不止這個，媽媽還說，小秀最近胃口也變得不好，吃飯隻要幾口就夠，總說不餓，沒食欲。

　　協和醫院營養門診餘良珍主任幫家長一起想辦法：小秀實在不想運動的話，睡覺前幫她按摩肚子，沿着肚臍用整個手掌按順時針方向畫圈，多按摩一會，這樣也會起到讓腸道運動的效果。

　　除了小秀這樣因爲坐着不動導緻便秘的考生外，還有些學生，因爲心理過于緊張，還頻繁拉肚子。

　　這種情況也從門診得到證實，大夫不主張用止瀉藥甚至是抗生素治療。因爲這種腹瀉屬于精神狀态引起的，這些藥不僅不能解除精神緊張，而且還會有一定的副作用。“每次都是勸那些孩子想想，是不是考前有拉肚子，但是上了考場就不會這樣了呢。因爲當時的精神狀态非常集中，反而會讓拉肚子自然停止。”