糖尿病患者應怎樣吃水果

　          有的糖尿病人說：“連水果都不讓吃，活着還有什麽意思”。實際上水果口感好，還能補充維生素等。所以關鍵是應如何吃。必須肯定，水果中含糖，所一必須是糖尿病人血糖控制良好後才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、棗、紅果等也不吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2個水果還可以，要吃西瓜，一天吃一斤也可以。水果可作爲加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果後兩小時測血糖或尿糖，對了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。