外出旅行多注意

        糖尿病患者在外出旅行前，首先要征求醫生的意見，對治療方案做必要的調整；其次，在準備動身前，列出要攜帶的物品清單，如平時服用的藥物、血糖監測儀及試紙、胰島素注射器、甜點和糖果以及其它需要的物品等。

        一般情況下，應該注意：

        1.随身攜帶糖果或其它易于消化吸收的食物，如餅幹、面包、果汁等，以防意外情況。

        2.随身攜帶糖尿病患者卡，注明“我有糖尿病”字樣，并寫清楚姓名、地址和電話。

        3.鞋子要舒适。旅行要走很多路，如果鞋子不合适，會給腳帶來很大的負擔，每天晚上要檢查腳部有無水泡和破潰。

        4.配帶簡易保健箱，裏面應備有繃帶、創可貼、抗菌素軟膏、消毒劑、蟲咬水、防曬霜、跌打損傷藥以及治療腹瀉、發燒的常用藥物。

        5.特别注意監測血糖水平，如果活動量與平時相差較大，注意調整藥物和碳水化合物的攝入量。

        長途飛機旅行應該注意：

        1.多飲水：在上飛機前或在飛行途中應多飲水，飛行時應每小時飲一杯無酒精飲料，比較好是礦泉水，尤其是在飛機上沒有提供時，也不要忘記。

        2.詢問飛行公司藥品攜帶的有關規定：不同的航空公司(特别是國外的公司)對藥品攜帶會有不同的規定，如很多航空公司要求藥品有生産廠家的标簽，比較好提前問清楚。

        3.随身攜帶醫生的處方：出行前請醫生将所用的藥物和物品寫在處方上，并放在随身的包裏，保證安檢時能随時出示，或萬一行李丢失時使用。

        4.提前到達機場：早于航空公司要求的時間到達機場，因爲糖尿病患者常需要出示與所用藥品及注射器等設備有關的處方。

        出國旅行應該注意：

        1.請你的醫生推薦一位當地醫生。

        2.如果你需要在國外購買胰島素，請與胰島素生産廠家聯系，比較好出示你所使用胰島素的樣品。

        3.請醫生寫一個簡單的病情介紹，說明你有糖尿病，現正使用哪些藥物治療。如果你還有其它健康問題需要藥物或其它特殊設備治療，也請詳細列出。一旦出現緊急情況，便于當地醫生了解病情。