科學飲食+體鍛+精神放松可防糖尿病

            “世界糖尿病日”。以“健康在你手中－－新千年糖尿病和生活方式”爲主題的宣傳活動在上海舉行。

            近幾十年來，糖尿病的發病率、死亡率正在逐年增加。據世界衛生組織資料顯示，全球糖尿病患者已逾1億。在我國，糖尿病患病率也已達到2.5％，患者約2000萬人。上海市近十多年來，糖尿病患病率上升了50％，死亡人數上升了1.5倍。營養過剩、缺乏體力活動、體重超标和肥胖，以及長期精神緊張成爲糖尿病發病的主要原因。專家提醒市民，科學合理的飲食結構、常年堅持體力鍛煉和避免外來緊張刺激是防治糖尿病的重點。

            今天，本市20個區縣同時舉辦各種糖尿病預防宣傳活動，設立免費咨詢點。18日，本市著名的糖尿病專家将分别在華山醫院、瑞金醫院和第六人民醫院坐堂咨詢，并開設專題講座。