八成自殺者患有抑郁症

　　10月10日是世界精神衛生日，然而在這個日子前後卻發生了諸多因爲精神心理問題導緻的一幕幕令人扼腕歎息的悲劇。近日，包括崔真實在内的四名韓國明星相繼自殺的事件引起了人們的廣泛關注。近年來，以抑郁症等爲主的心理問題和以精神分裂症爲主的精神疾病，導緻的各類悲劇越來越多。

　　今年精神衛生日的主題爲“同享奧運精神，共促身心健康”，我們在關注身體健康時，要時時關注心理情緒、精神狀态，積極治療各類精神心理問題。

　　韓星崔真實因抑郁症等原因自殺身亡，連日來，又有三位韓國藝人相繼以自殺的方式結束了生命，這一連環的自殺性事件已經引起了公衆對“抑郁症”的普遍關注。世界衛生組織最近發布的各國自殺率的最新估計，中國和印度同登榜首，成爲全球第一。據其估計，我國每年有20萬自口，而其中80％以上的自殺者都患有抑郁症。

　　新快報記者 陳豔

　　輕度抑郁持續兩周需就醫

　　據報道，崔真實生前一直受抑郁症的困擾。五年前，崔真實離婚後有輕微的抑郁症症狀。

　　武警廣東總隊醫院心理科李炜副主任指出，抑郁症患者一般都會有這樣的心理曆程：由開始的情緒低落轉爲逐漸的無助、絕望，感覺到沒有能力面對周圍這一切，過渡到最後的輕生。

　　不少病人在初期出現輕度抑郁的時候不加以幹預和重視，認爲自己隻是心情不好而延誤治療，最終釀成自殺行爲的産生。因此，病患如果有輕度的抑郁症傾向，應在情緒不良的初期，就對情緒積極地進行自我調整。

　　特别要警惕，情緒低落、郁郁、唉聲歎氣的情況自我調節無好轉，且時間持續了兩周，就需要積極尋求醫生的幫助。

　　李主任指出，抑郁症狀兩周之内如不能緩解，病情将進一步發展，平均6個月的時間就可能由輕度的抑郁發展爲中度甚至重度的抑郁症。要做到早發現、早診斷、早治療，應争取抓住這兩周就診的黃金時間，把抑郁情緒扼殺在搖籃之中。

　　中重度抑郁須長期治療

　　“中重度抑郁是必須要治療的。”李主任指出，抑郁症的複發率相當高，達到70％－80％，其中沒有接受規範而長期的治療是導緻高複發率的一個原因。抑郁症的治療一定要藥物和心理輔導相結合的綜合治療方法。

　　李主任說：“長期治療、定期複查是抑郁症治療的八字原則。”病人至少要連續治療半年，之後才能轉爲定期複查，大約每一個月到三個月到心理醫生處接受心理測驗、評估，醫生通過與病流了解其還有沒有抑郁的情緒和症狀，以及時調整治療方案和用藥量等。當抑郁情緒完全好了之後，還需要繼續治療三個月。

　　越早發現抑郁症治療的效果越好。李主任指出判定抑郁症的四個标準：回避社會交往，不願意與流；出現軀體症狀，如失眠、食欲下降；出現認知障礙，如注意力下降、反映遲緩、思維困難、工作效率降低；情緒異常，興趣減弱，失去生活樂趣。出現上述症狀就可以初步診斷爲抑郁症了。

　　提醒：避免名人自殺連鎖效應

　　目前，青少年心理和精神問題日益突出，根據白雲心理醫院熱線咨詢中心的數據顯示，咨詢電話量在近兩年翻倍增長。

　　武警廣東總隊醫院心理科李炜副主任指出，我國抑郁症識别率、就診率很低，以廣州爲例，抑郁症的就診率不足30％。還有不少病人對抑郁症引起的失眠往往到内科就診，導緻抑郁症被掩蓋。據了解，80%的抑郁症患者都産生過輕生念頭。在崔真實自殺後兩天，韓國出現了多名模仿崔真實的自殺手法的事件。而當年香港明星張國榮自殺的9小時内，香港就共有6人效仿跳樓，5人喪命。

　　專家認爲，這種模仿名人自殺，是一種沖動、盲目的過激行爲，在心理學上稱作認同過度，指一個人在崇尚另外一個人時，可以執着近乎于偏執，做出常人難以想象的事情，是一種病态的行爲方式。應該提倡文明、健康的追星方式。