老年人晨練登高易腦出血

　　摘要：盡管爲搶救老人急救人員衣服全部被汗水濕透但老人終因腦出血面積太大出血時間太長而失去了搶救的良機再也沒有醒過來醫生們深感惋惜地說：“如果老人平地鍛煉搶救及時也可會有生的希望”

　　李奶奶所的城市屬于丘陵地區海拔近千米的烈士塔這城市的最高點要登上烈士塔需爬100多級台階對人來說既體力的鍛煉也耐力考驗這也李奶奶衆多老人選準每天早晨5點準時趕到烈士塔頂鍛煉的原因然而這天早晨當李奶奶登上塔頂後明顯感到心慌胸悶頭痛而後頹然倒下口吐白沫昏迷不醒了她一起鍛煉的同伴發後忙趕到山下的電話亭撥通“120”求救此時李奶奶倒地已20多分鍾

　　盡管爲搶救老人急救人員衣服全部被汗水濕透但老人終因腦出血面積太大出血時間太長而失去了搶救的良機再也沒有醒過來醫生們深感惋惜地說：“如果老人平地鍛煉搶救及時也可會有生的希望”

　　近年來一些晨練的老人喜歡選擇到高山上去鍛煉認爲此舉除進行登高訓練外而且那裏的空氣新鮮鍛煉的好地點

　　但李奶奶的悲劇告訴人們晨練莫要登高處因爲登高雖鍛煉體力但也存着高處不勝寒的隐患海拔太高空氣中的含氧量較少對本身有心髒病高血壓腦血管疾病呼吸系統疾病的老人來說将十分不利此外人少過于偏僻的地方鍛煉一旦發生意外很難被人發即使被人發但由于通訊交通不便也給早期急救帶來諸多的困難

　　因此醫生奉勸老人們：晨練一定要注意方式方法地點。