天冷腦出血患者增多 醫生提醒高血壓患者勿晨練

　　冬季是腦出血疾病的高發季節。近日，家住陽光禦景花園78歲的付女士突發腦出血，并伴有半身偏癱症狀，經毓璜頂醫院緊急手術方轉危爲安。記者從該院了解到，近十幾天來，該院平均每天要搶救五、六名腦出血患者。　　那麽，冬季如何防範高血壓患者出現腦出血症狀？毓璜頂醫院神經外科潘主任說，首先，高血壓患者應該在冬季更重視監測血壓，比較好每天一測。服藥千萬不能跟着感覺走，要根據醫囑合理服藥，不能自行停藥。尤其要注意早中晚的血壓變化，血壓高了，要在醫生指導下及時調整藥物，以減少心腦血管的危險性。二是人在夜間睡眠時血壓降低，大約在淩晨2—3點時最低。清晨醒前血壓快速升高，晨醒後内血壓接近最高峰這種現象醫學上稱之爲“血壓晨峰”現象。

　　對于高血壓病人來講，這是一個危險時間，因爲此時病人的交感神經處于興奮時期，心跳加快，血壓升高。對于有動脈粥樣斑塊的高血壓病人來說，此時斑塊容易破裂，導緻心肌梗死、腦梗塞、腦出血。因此不主張高血壓病人早起晨練，建議此類人群每天晚飯後進行适當的鍛煉。三是不要亂服“活血”的藥。一些平時身體不太好的老年人，到了冬天就想通過吃藥或食補“活活血”，以爲這樣對身體好，但事實上适得其反。因爲冬天天氣冷，血管末梢循環都是閉塞的，血壓不好控制，容易出血。

　　潘主任說，一旦腦出血突發，應立即就地休息并采取仰卧位，有條件的可使用冰袋降低腦部溫度，減少腦血管出血量，避免劇烈搬動，以免使腦血管出血量增大；被确診爲腦出血後，應迅速選擇正規醫院的神經外科或腦外科救治。