減輕尿毒症的保健方法　

      保健方法　

      由于疾病造成腎髒嚴重損害時，腎髒發生病變并失去淨化血液的功能，廢物和液體就會在體内堆積。人體就會産生各種症狀，即尿毒症。引起尿毒症的原因有：慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、腎結核、腎小動脈硬化症、泌尿道結石、前列腺肥大、膀胱癌、紅斑狼瘡、糖尿病等。

      尿毒症的胃腸道症狀出現最早，帶有納差、惡心、嘔吐和腹瀉，口中有氨味，齒龈也常發炎，口腔粘膜潰爛出血等。神經系統可有失眠、煩躁、四肢麻木灼痛，晚期町出現嗜睡甚至抽搐、昏迷。心血管系統可出現高血壓以及由心包炎及心力衰竭引起的心前區疼痛、心悸、氣急、—蔔腹脹痛、浮腫、不能平卧等。血液系統可出現貧血及粘膜出血現象。呼吸系統可有肺炎及胸膜炎引起的咳嗽、胸痛。尿毒症是一種非常危險的疾病，如不及時治療常會危及生命。

      家庭治療措施

      ●積極治療

      尿毒症雖是緻命的疾病，但也并不是無藥可醫。對無誘發因素的病例，腎功能不可逆轉時，可考慮做透析治療。透析療法包括口服、腹膜、血液透析(人工腎)三種；口服透析治療僅适用于輕的尿毒症患者。近年來，由于透析療法的普遍應用，使晚期尿毒症病人有5年以蔔存活并保持一定勞動力者不少。因此，透析療法是治療晚期尿毒症的有效方法之一。

      ●充分休息

      尿毒症病人應保證充足的休息和良好的營養，不要從事力所不及的活動。

      ●避免有損腎髒的化學物質

      要避免含有镉、、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和環境。它們一般存在于殺蟲劑、汽車尾氣、塗料、建築物和家用清潔劑中。

      ●限制含鎬量高的食物

      已經在一般家庭用品中發現一些化學元素與急性和慢性腎病有關聯，隻要仔細閱讀産品的說明，多采取一些預防措施，是町以避免這些有害物質的。

      镉：這種稀有金屬用于生産殺蟲劑、橡皮輪胎以及塑料、塗料和其他産品。由于镉的工業用途很廣，已經大範圍地在一些食品和水中發現。以下幾點應引起注意：

      ◆限制攝人含镉量高的食物，如由動物肝和腎制成的食物、比目魚、蚌類、扇貝、牡蚝以及在污泥中長成的蔬菜。

      ◆确保用來噴塗和工藝用塗料、染料、瓷鈉不含镉。

      ◆不要使用古董的烹調用具，因爲這些器具上塗有含镉制成的色素。

      ●勿抽煙

      煙對腎髒有害無益。

      ●采用低蛋白飲食

      對尿毒症患者應給予低蛋白飲食，正常每公斤體重需要蛋白量1—1．5克，尿毒症病人隻能進食0．5克／公斤以下，以減少體内氮質代謝産物的生成和潴留。

      ●選用蛋奶類食品

      由于進食蛋白量少，因此應盡量選用營養價值較高的雞蛋、牛奶等動物蛋白質食物，而少用豆制品等植物蛋白。

      ●補充水分

      根據病情供給适量的水分。

      ●保健藥膳

      ①糯米黃芪茶

      取糯米60克，生黃芪15克，淡竹葉30克，水煎服飲，約10劑後，即可見效。平時多多食用去皮的蘿蔔，對此症也大有裨益(參考腎炎的食療方)。

      ●危險訊譬

      如果你有下列症狀，請盡快就醫：

      *納差、惡心、嘔吐和腹瀉。

      *口中有氨味，齒龈也常發炎，口腔粘膜潰爛出血等。

      *失眠、煩躁、四肢麻木灼痛，出現嗜睡甚至抽搐、昏迷。

      *出現高血壓以及由心包炎及心力衰竭引起的心前區疼痛、心悸、氣急、上腹脹痛、浮腫、不能平卧等症狀。