爲什麽肥胖患者常有便秘和肛腸疾病

        如果醫生問肥胖患者大便的情況，大多數患者都會告訴醫生自己有便秘和肛腸疾病，嚴重者常需借助瀉藥才能保持大便的通暢。   
        肥胖者容易發生便秘的原因主要爲：①肥胖症患者由于腹部脂肪增多，腹腔相對狹小，腹壓減退，橫膈運動減少，運動量減少等原因可導緻患者出現便秘、痔瘡的症狀。②肥胖者腸道内外積聚了大量的脂肪，造成腸道細胞微絨毛吸收功能受到影響，腸管不能正常蠕動，導緻消化了的食物不能順利排出體外引起便秘。③肥胖者在害怕肥胖的心理作用下，主動采取減少食物量的方法進行減肥，導緻食物中纖維素的攝取量大幅度減少，纖維素對腸道蠕動的刺激作用不夠引起便秘。這也是造成肥胖者在實施減肥飲食療法過程中出現便秘情況的一個主要原因。    長時間的排便困難使原本應該盡出體外的食物殘渣在腸道中停留時間過長，食物殘渣中的緻癌物質與腸道長期接觸會導緻患者直腸癌、結腸癌的可能性升高。這也可能就是爲什麽肥胖症患者直腸癌、結腸癌的危險性要明顯高于正常人的原因。
便秘時，患者常常需要用比正常時大得多的力氣才能将體内的廢物排洩出去。如此久之，很容易造成患者括約肌收縮功能發生障礙。當過硬的糞便“強行”通過時也會造成腸粘膜和周圍血管的擦傷。因此肥胖者并發痔瘡、肛裂、肛周膿腫的比例也明顯高于正常人。   
        治療便秘的比較好方法就是多吃些纖維素含量豐富的食物；如水果、蔬菜、糙米等。每天早晨起床後，首先喝上250毫升的溫開水，然後去運動30分鍾也是預防便秘的一種好方法。