肥胖與免疫

            “知己知彼、百戰不殆”這是一句很有名的古代軍事術語，人若不生病，其自身的防禦和識别能力就很完善，這一系統就是人們常說的免疫。

          免疫是機體的免疫系統識别“自己”與“非己”成分，并排斥異構物質的生理功能。機體異常時可産生自身組織的損傷作用，其主要功能有三，即：防禦作用，即抗感染免疫，作用過強時表現爲變态反應；維持機體内平衡，如去除老損或受損細胞，作用過強時表現爲自身免疫；免疫監督，即去除經常在體内發生的異常細胞變種，當作用減弱時，如老年人容易出現惡性腫瘤。肥胖人表面看來很壯實，而事實上是“徒有虛表”。肥胖人的免疫功能怎樣呢?

          日常生活中你會見到肥胖人易患感冒，卻不易很快好轉；肥胖人運動後會氣喘噓噓；肥胖下常起“疙瘩”。這些都表明肥胖人的防禦系統出了問題，免疫功能低下。

          肥胖人的免疫功能低下能否改變，完全取決于減肥效果如何。免疫是人體抵抗病毒、病菌和毒素進人體内的一種防禦功能，由吞噬異物的巨噬細胞、攻擊異物并形成抗體的T細胞及B細胞共同承擔。河野一朗就曾對肥胖男生組減肥前和标準體重組比較，吞噬細胞吞噬異物的能力比正常組低20%，T細胞能力則低30%，但減肥後，巨噬細胞的吞噬能力卻和标準組的一樣，T細胞的機能也恢複了正常。

          提高肥胖人的免疫機能有助于避免感染，增強體質，最佳的辦法就是減肥或根治疾病。