電腦躁狂症

　　過度依賴電腦而情緒緊張煩躁

　　症狀：電腦躁狂症

　　緻病原因：由于對電腦過度依賴，所以當電腦出現故障後，會精神緊張，情緒煩躁、不安，甚至有對電腦“動武”的傾向，如通過用力敲打鍵盤、鼠标，大罵電腦，摔砸電腦等方式發洩怒火，有的還将不滿情緒發洩在家人或同事身上。

　　緩解方法

　　1. 一旦電腦出現故障，立即找專業人士來維修，避免獨自坐在電腦桌前，應當盡快轉移視線和注意力，放松心情。
　　2. 随時保存工作文檔，用移動硬盤将資料備份，這樣一旦電腦出現問題，不會受到太大損失，情緒不至于驟然失控。
　　3. 不要長時間坐在電腦前工作，每隔一段時間走開喝杯茶、咖啡或活動一下四肢