慢阻肺　冬季阻住呼吸

　　入冬後天氣逐步降溫，記者從西安交大二院、省醫院等呼吸科獲悉，近期患慢性阻塞性肺病患者不少，而且很多因感冒加重誘發，慢性阻塞性肺炎進入發病高峰期，病情常反複發作、加重，大霧等更是“慢阻肺”發作的誘因，應積極預防。

　　慢阻肺發作的季節性比較明顯，冬季應進行有氧鍛煉增加戶外活動時間，少在空氣流通差的環境中逗留。經常鍛煉能保持和增強肺泡彈性，堅持慢跑鍛煉，通氣量增加，延緩呼吸功能的衰老，也使肺髒内氣體交換充分，血液中氧氣含量提高，通過肺功能鍛煉增進肺通換氣量，緩解缺氧。

　　冬季要防寒保暖，預防受涼感冒。如患了上呼吸道感染，要及時進行抗感染治療，以防發展成肺炎。患慢性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要積極治療。冬季商場、餐館人員密度大，密閉環境空氣流通差，長時間待在室内易損傷肺部，也容易導緻慢性阻塞性肺病發生。

　　■好心情有助預防

　　由于慢阻肺是一種慢性疾病，不能很快痊愈，很多病人常常會因此産生厭煩和苦惱情緒，也影響了身體的康複，醫生指出，應該保持一個愉快心情，以防治疾病加重，尤其是慢阻肺高危人群更要了解一些相關預防常識。

　　精神抑郁和焦慮是很多病人都有的表現，而慢阻肺患者因爲病程長，而且由于機體缺氧食欲差，活動受限等都會造成身心的壓力，病人更容易産生焦慮與失望情緒。情緒不佳，食欲減退，時間久了可造成營養不良，使機體免疫防禦功能低下，容易繼發感染或使原有的肺部感染不易治愈。而情緒不良時，可直接影響機體的免疫功能，而且影響按醫囑治療的順從性，病人常拒絕打針服藥，自暴自棄，這樣直接影響了慢阻肺的治療效果，更有甚者，個别患者會産生自殺傾向。據悉，有的醫院讓病人通過聯誼、互助、交流來增強信心，醫護人員也會對所用藥物及用法、劑量、如何減藥、加強營養支持和運動鍛煉等進行具體指導，讓他們了解病情，配合醫生的診治，預防其他肺部疾病的發生。心情愉快接受治療，對該病的恢複都非常有利。