穿純棉服裝運動易感冒

　　殊不知，純棉質地的服裝隻能吸汗并不透氣。運動時穿着科學的做法是選擇那些透氣性相對較好的服裝材質，如聚丙烯等。尤其是在運動内衣的選擇上，更要注意這一點。

　　專業人士稱，純棉内衣吸汗但并不能散發，從而造成濕透的内衣黏附在皮膚上，使皮膚逐漸變冷，難以保溫。在秋冬季節，穿着純棉内衣反而更容易在劇烈運動後使人着涼，引發風寒感冒、頭痛等症狀。