肝硬化病人“勿過勞、防感染、勤複查”

    在家休養的肝硬化病人在自我保健中一定要避免勞累、感冒和注意定期複查。

    (1)勿過勞

    有的病人一離開醫院就認爲萬事大吉，既然是出籠之鳥就得自己翺翔一番，也不注意休息，結果病情惡化、複發，個别人因一時縱欲或疏忽，導緻不可挽回的結果。問題就出在肝髒病理修複遠較臨床指标複常緩慢得多。臨床治愈後肝髒病理至少超過3個月才逐漸修複。

    1984年南京肝炎會議認爲：對慢性殲炎基本治愈出院後要觀察兩年以上，病情持續穩定并能勝任正常工作者才算治愈。在康複期内過早從事繁重的工作
和較激烈的運動，是不合适的。但也不必絕對卧床休息。
我們認爲，輕度家務勞動和非劇烈運動如散步、保健操、打太極拳等均可參加。活動後覺得身上微微出汗，休息後即感體力輕松說明是适度。

    (2)防感冒和各種感染

    肝硬化病人在患病過程中已經是久病則虛的身體，各種病毒、細菌、黴菌等病原微生物常常乘虛而入。因此，肝硬化病人經常會感冒并伴發咽炎、皮膚疖腫、氣管炎、肺炎、腦膜炎、泌尿道感染、腹腔感染，甚至内毒素休克等病症，使本來已靜止或趨于痊愈的疾病再度活動或惡化。因此，肝硬化病人在飲食起居，個人衛生，耐寒、體力鍛煉以及氣溫變化時，随時增減衣服等方面，都應加倍小心。

    (3)定期複查

    肝硬化病人自我保健是否成功，一看自我感覺，二看複查情況。不能認爲能吃飯，睡覺良好，就不去管它，也不積極治療。經驗告訴我們，有的肝硬化病人一開始則不知道，直到出現腹脹、腹水時才去求醫治療，這樣就爲時太晚了。
一般說來，肝硬化病人應每年複查1～2次，特殊情況時應随時檢查。通過肝功和病毒學等的定期複查，才能判斷療養是否得法，要否修訂自我保健的計劃。臨床醫生有時會進一步作B超，X線或CT檢查，甚至需要檢查甲胎蛋白(AFP)，發現并發或繼發病的苗頭以指導治療。