怎樣預防過敏？

      眼下，正是春夏交替的季節，空氣比較濕潤。潮濕滋生細菌，容易導緻過敏。家是我們避風的港灣，但家居中的種種裝飾品往往會藏污納垢，因此，杜絕過敏源，要從家居環境做起。

      意想不到的室内過敏源

　　家居環境中，究竟有哪些東西容易導緻我們過敏呢？記者采訪了南甯市某家居環境治理公司的工程師牟女士。

　　據牟女士介紹，家居環境中容易存在的過敏源往往有兩類：一是細菌、真菌、塵螨等，這些微生物往往存在于家中的小角落，如卧室中床墊、沙發、被褥和枕頭等軟設施。此外，電子器材所産生的電磁輻射，不合格的裝修材料如油漆、木地闆等，居室清潔劑、殺蟲劑産品的使用，都可能導緻室内空氣的污染，而這種污染比室外空氣污染更加嚴重，很容易引起諸如過敏性鼻炎等人體過敏症狀。

      如何預防家居過敏

      要如何才能有效預防室内的過敏性疾病呢？專業人士認爲，首先要保持住房的清潔、通風、光照。經常打掃房間，這是唯一能減少室内粉塵、黴菌的方法。但需要注意的是，不要使用掃帚，而應當用吸塵器和潮濕的抹布。替換下來的床上用品應該用高溫的水浸泡和清洗。濕衣服不要在戶外晾曬，因爲潮濕的衣物很容易“吸引”粉塵。睡覺前用潮濕的抹布擦淨窗台，以保證通過窗戶縫隙吹進來的風不把粉塵吹到房間裏面。

      其次，由于室内過敏性疾病很多是由室内空氣污染引起的，業内人士建議消費者在專修時要選用質量過關的裝修材料，盡量選擇符合環保标準的産品，同時，在裝修完畢後，消費者比較好再購買專業的測試空氣儀器來檢測室内的空氣标準，也可以請專業的室内環境治理公司來進行檢測及治理，預防有毒氣體，從而确保室内始終保持良好的空氣标準。

      春季是容易過敏的季節，但并不代表面對病菌人們就束手無策。做好家居環境治理，是杜絕過敏，把細菌關在門外的第一步。

      相關介紹：

      九大潛藏過敏源

      1，寵物——皮屑；2，地毯、毛絨玩具——塵螨；3，床單、被罩、靠墊、布藝沙發——塵螨；4，香水、室内清潔噴霧劑、殺蟲劑——香精等化學成分；5，空調、紗窗、電風扇——灰塵、螨蟲、黴菌、花粉；6，各種洗滌劑、消毒劑——表面活性劑、酶、甲醛；7，針織衣物——甲醛、可分解芳香胺燃料；8，鮮花、盆栽景物——花粉；9，浴簾——黴菌。

      室内過敏反應的常見症狀有哪些：

      過敏的症狀和感冒很類似，比如鼻塞、流鼻涕、鼻癢或是流淚，但過敏并不會引緻發燒，症狀持續時間較長，有可能會引發頭疼。一般說來，室内過敏主要會有以下症狀：鼻癢、鼻塞；明顯鼻堵塞；眼部發癢、流淚、腫脹、充血；噴嚏；喉嚨沙啞、腫脹；咳嗽；呼吸困難；
胸悶；惡心、嘔吐、抽搐、腹瀉；風疹、血管性水腫。

      小貼士

      1，寵物皮屑：清理皮屑的比較好方法是吸塵器和黏力強勁的滾棒

      2，紫外線是大自然賜予的比較好的殺菌工具。床單每個禮拜換洗一次。洗幹淨的床單要太陽曬幹或者在通風的地方吹幹。

      3，空調的内部清理和冰箱一樣重要。在夏末不用時，或者來年啓用之前一定要進行一次徹底的清洗，特别是過濾網要用水沖洗後，再用濕布反複擦拭，待風幹後再裝上使用。

      4，洗滌劑：每次使用洗滌劑前比較好稀釋後再用。另外，清洗一般的居家用品，使用弱堿性的就可以。在使用時，可以戴上橡膠手套，避免手部皮膚與化學物質的直接反應。

      5對于黴菌過敏者來說，居室環境的清潔由爲重要。要減少黴菌的生長，應該經常使用清水或者清潔劑水清洗浴簾，并且在陽光下充分曬幹。浴室的門平時要打開，保持浴室的通風，以營造幹燥的環境。

      6，避免進入地下室等久閉不用的房間。

      7，避免接觸土壤、堆肥、沙箱及幹草等。

      8，避免食用發酵食物。