秋季防過敏侵襲的4招

　　秋季過敏症是可以預防的，早期治療也能讓患者減少并發症，減輕痛苦，可以從以下四個方面做起：

　　避免接觸過敏原

　　秋季是旅遊的黃金季節，如果你對北方花粉過敏，就不要選擇去内蒙古或是壩上草原等地旅遊，可改變方向去南方。
 
　　過敏體質者，在花粉播散期應減少戶外活動，外出時注意加強防護，如帶口罩等。

　　脫敏治療

　　如果過敏原明确，可接受脫敏治療。即小量多次注射經過特殊處理制備的過敏原(如花粉)，并逐步增加注射劑量，直到使患者完全耐受這種過敏原。脫敏治療時間一般爲3—5年。現在國内許多醫院已開展脫敏治療。成功的免疫治療可以減少或停止使用抗過敏或平喘藥物。

　　藥物治療

　　近10年來，治療過敏症的藥物發展很快，特别是針對季節性過敏性鼻炎，多數藥物有效、安全且每日1次服用方便。藥物在過敏症的治療中占十分重要的地位。

　　增強體質

　　平時要注意鍛煉身體，增強體質，防止受涼。同時，應在平時注意觀察，尋找過敏症發病的誘因，并應盡量去除或避免。對于季節性秋季過敏症，應以預防爲主。可在立秋前2—3周用藥，能有效預防和減輕過敏症狀。秋季過後，應繼續用藥2周左右，以免複發。在治療過敏性鼻炎或過敏性哮喘時，應兼顧上下呼吸道，除分别選用針對鼻炎或哮喘的治療藥物以外，還應選用對兩者均有效的藥物聯合治療。最後，如果已發生哮喘，應盡快去醫院就醫，進行哮喘檢查和治療，盡快控制哮喘發作，以免加重發展爲常年性哮喘，影響生活質量。