SOHO族：輕松辦公，遠離過敏！

　　SOHO族是當今時代的新新人類，他們足不出戶便能從事自己喜歡的工作，不僅免掉了因上下班交通擁堵而浪費的時間，還遠離了辦公室的人事糾紛。不過，由于工作與生活不再具有明顯的界線，辦公與居家合而爲一，再加上大量辦公用品走進家庭，許多SOHO族正面臨着形形“健康風險”，過敏就是其中之一。

　　SOHO族們，不要小看了複印機、打印機、傳真機、中央空調、書桌等辦公用品，它們可能就是引起過敏性鼻炎和過敏性皮膚病的“元兇”!讓我們擦亮眼睛，看看如何才能遠離過敏?

　　過敏“元兇”之一：複印機、打印機、傳真機

　　SOHO族爲了辦公需要，不得不購買各種辦公電器，例如複印機、打印機、傳真機等。殊不知，這些電器中蘊含過敏風險。

　　研究發現，複印機、打印機、傳真機等辦公電器在使用過程中，會向周圍空氣釋放微細的碳粉顆粒，或者揮發出某些成分不明的有機化合物。碳粉顆粒或有機化合物對于某些具有過敏體質的人而言,就是一類過敏原，吸入或者接觸這些過敏原,就有可能引發過敏性鼻炎或過敏性皮膚病.。

　　如果SOHO族家中辦公空間狹小，或者數台辦公電器集中放置時，空氣污染就會更嚴重，引發過敏性性疾病的風險就越大.

　　支招：如果條件允許的話，比較好把複印機、打印機、傳真機等辦公電器移到通風良好的房間内使用。此外，在室内放置加濕器或空氣淨化器，這樣有助于改善室内局部環境的空氣質量。

　　過敏“元兇”之二：久不清洗的中央空調

　　以往隻有辦公樓裝備中央空調，随着生活水平日益提高，SOHO族們也把中央空調引進到家裏，享受四季如春的美妙感覺。不過，SOHO族有沒有想過，你的空調濾網和管道系統多久沒有清洗了?

　　研究顯示，濾網和管道系統長時間使用後，不僅會積存大量灰塵和污垢，還會有大量的細菌、真菌、塵螨等微生物聚集。一旦空調開啓，這些微生物以及灰塵便會随着絲絲涼風進入室内空氣，一旦吸入,就有可能引發過敏性鼻炎.。

　　支招：維持空調濾網和通風管道清潔是保證室内空氣清潔的重要條件，因此SOHO族們要安排人員定期清洗空調。此外，還有一個簡單但效果良好的措施——多開窗通風，保證屋内空氣流通。

　　過敏“元兇”之三：甲醛超标的辦公家具

　　一些辦公家具是用含有甲醛的塗料、闆材等制作而成，在常溫下,甲醛就會源源不斷地散發到周圍空氣中,不僅對人體多種髒器具有毒性作用,對于某些過敏體質的人而言,還會引發過敏性疾病。

　　支招：如果購買了新家具，或者搬進新居不久,就頻頻發生過敏性鼻炎或皮膚病,就要警惕可能是甲醛超标，可以請相關鑒定人員上門鑒定。此外，盡量選擇正規廠家生産、由綠色環保材料制成的家具。家具搬入房間後，可考慮暫不使用，通風一段時間後再使用。

　　治療過敏，SOHO族必備兩類藥

　　俗話說，“百密一疏”，雖然SOHO族們的預防工作十分到位，但還是可能與一些特别頑固或者不易察覺的過敏原來了個“親密接觸”，出現了過敏症狀。這時，藥物治療就顯得十分必要。

　　治療過敏，抗組胺藥物是首選。組胺是人體内産生的一種能促進過敏反應發生和發展的重要的化學物質。抗組胺藥能與組胺競争組胺受體，使組胺不能與其結合,從而阻止過敏反應的發生或發展，進而緩解過敏症狀。但第一代抗組胺藥物常有嗜睡、倦怠等中樞鎮靜副作用，第二代抗組胺藥物雖然一般不會産生中樞鎮靜的不良反應,但其中有些藥物卻有心髒毒副作用.因此,比較好選擇既無中樞鎮靜副作用,又無心髒副作用的第二代抗組胺藥物,如開瑞坦,不僅确保療效,而且安全性更有保障,此外每天隻需口服一片就能持久控制過敏症狀.。

　　除了抗組胺藥物外，某些應用于皮膚表面的外用糖皮質激素乳膏,如艾洛松,則能迅速有效地改善過敏性皮膚病導緻的皮疹和瘙癢等症狀。