親近春天遠離過敏

　　又到春花爛漫時，伴随着明媚春光的是越來越多的人出現皮膚幹癢、紅癍、鼻癢、噴嚏不斷、喘憋等問題。有關專家指出：這些症狀多見于過敏體質人群，20到40歲的女性尤其多見，春季發作時症狀較重，往往皮膚癍塊表面可有細碎狀鱗屑，甚至出現腫脹，奇癢難耐，還有的人表現爲呼吸道發癢、眼睛發紅、流眼淚、打噴嚏等過敏性鼻炎的症狀，所有這些在醫學上稱爲“春季過敏症”。造成過敏的原因有很多，包括食物、動物皮毛、螨、昆蟲、空氣中的灰塵、農藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料，還有鮮爲人知的真菌過敏……在此提醒有過敏症的人要特别注意加強“保護”，讓過敏症遠離你。

　　■爲何會發生春季過敏症

　　經常過敏的人通常屬于過敏體質，是由體内的一種特異蛋白造成的，這種體質是不可改變的。春天是百花盛開的季節，各種花的花粉會在空氣中形成一種飄浮物，一些過敏性體質的人吸入後就會引起皮膚過敏。

　　皮膚在春天抵抗力較差，最易發生過敏。春天陽光中的紫外線增強，容易誘發日光性皮炎，表現爲脫屑、瘙癢、幹疼等症狀，也有的表現爲紅癍、丘疹和鱗屑等。許多人喜歡在踏青春遊的同時采集鮮嫩的野菜吃，而有的野菜可誘發和加重日光性皮炎。風沙雖然不會引起過敏，但會刺激皮膚，出現不适症狀。

　　現在許多寫字樓都安裝了中央空調，長期不開窗通風，氣候轉暖後，空調中滋生一些微生物如螨蟲，在空氣中飄浮，有的人吸入後也會引起過敏。随着天氣的轉暖，一些小昆蟲如白蛉、小蠓等也開始活躍起來。這些小昆蟲鑽進人的身上叮咬人的皮膚，包括它們的分泌物沾到人的身上，都會誘發丘疹性荨麻疹。

　　■認清過敏症狀

　　過敏性哮喘：過敏性哮喘的過敏原主要有花粉、塵螨、病菌、氣候等。春天，各種花草競相開放，花粉在此期間會散放出許許多多花粉顆粒，它們飄浮在空氣中，有過敏性體質，或有哮喘病史的人，吸入某些能引起過敏反應的花粉，就開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢，逐漸誘發哮喘；春天的氣溫、濕度很适合螨蟲的生長繁殖。哮喘病人及過敏體質的人吸入這些藏有大量螨蟲的灰塵，哮喘就會發作；春天由于氣候反常，容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、細菌、支原體等病原就會作爲過敏原被吸入，直接誘發哮喘。所以，如果反複感冒，哮喘就會接連不斷發作，甚至月季相連。春天的氣溫不穩定，晝夜溫差大，有的人還對空氣的冷熱刺激過敏，這樣也會誘發哮喘發作。

　　過敏性鼻炎：春天對許多過敏性鼻炎的患者來說是一個痛苦的季節，連續、反複地打噴嚏，流鼻涕，眼睛、鼻子裏癢得恨不得用刀割開撓兩把。氣溫不穩定，時冷時熱，而且空氣中彌漫着花粉，是春季引發鼻炎的主要過敏原。季節性的過敏性鼻炎很容易和感冒混在一起，鼻癢、連續打噴嚏、流清鼻涕，都像是感冒症狀，其實，這是鼻腔黏膜表面發生過敏的反應。

　　面部皮炎：這種過敏性皮炎在春季一般是暫時性的，過敏原以陽光、化妝品和風沙爲主。春天是人們頻繁外出踏青的時候，不是隻有夏天的紫外線才厲害，春天的陽光照樣能引起日光性皮炎。紅癍、燒灼、刺痛、腫脹是常見反應。

　　■如何預防春季過敏

　　過敏的人一般采用服藥或進行脫敏治療等方式使自己的皮膚可以“享受春天”，然而效果并不是很好。防止皮膚過敏的比較好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護。易過敏的人在春季應少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。以往有過日光性皮炎、季節性皮炎的人，要注意盡量避免陽光的直接照射，不要使用堿性的化妝品和香皂。

　　過敏體質的人盡量少去賞花，外出時要戴上口罩、眼鏡等，盡量減少裸露部位，也可提前服一些防過敏的藥物。曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲掉。房間，特别是安裝中央空調的房間要經常開窗通風，保持空氣的清新和流通。

　　如果發生過敏性皮炎，千萬不要自己到藥店買藥膏塗抹，因爲外用藥中多數都含有激素，如果用在面部容易形成激素性皮炎，表現爲用藥後短期内很快見效，停藥後反而加重，長期使用下去形成藥物依賴性，皮膚變得粗糙、萎縮，皮疹更嚴重，治療起來難度更大、更棘手。比較好到正規的醫院進行癍貼過敏實驗，明确緻敏原因，在醫生的指導下對症治療，同時也有利于今後生活方式的選擇，盡量避免過敏。

　　通過改善、糾正過敏體質，調節機體免疫機能，是真正消除過敏性疾病對人們的危害的唯一辦法。要加強鍛煉，适度的運動可以活化免疫細胞，提升免疫力。壓力會影響身體荷爾蒙分泌，讓免疫力變差，激發各類過敏反應。所以即使生活再忙、再累，也不要忘了充足的睡眠。