誰說低焦油香煙不能緻癌？

　吸煙導緻肺癌已被廣泛公認，但有的煙民卻認爲，改吸低焦油含量的可降低患肺癌的風險。這是非常危險的誤導，吸低焦油根本不能減少肺癌發生的危險。因爲，煙盒上标明的焦油和尼古丁含量可能和實際吸入量并不一緻，吸入量的多少與吸入煙霧的深淺、保持時間的長短、吸煙量的多少有關。
　　
　　美國癌症協會曾做過一項調查：年齡在30~36歲的36.4萬名男性和57．6萬名女性，吸中等焦油含量和低焦油含量，死于肺癌的比例沒有明顯差異。反而是這些人存有僥幸心理，容易增加每天的吸煙數量，吸入更多的尼古丁，煙霧在肺中停留的時間也會更長。焦油含量低于14毫克爲低焦油含量，15到21毫克爲中等焦油含量，22毫克以上爲高焦油含量。
　　
　　無論是高焦油含量還是低焦油含量，吸煙都會産生40多種緻癌物質，與肺癌關系密切的有多環芳烴類化合物、苯、砷、丙烯、（尼古丁）、一氧化碳和煙焦油等，這些緻癌物質可通過不同的機制，導緻支氣管上皮細胞損害，激活某些癌基因，抑癌基因的突變和失活，導緻癌變。
　　
　　預防肺癌最有效的辦法是戒煙，而不是吸低焦油含量，戒煙越快受益越大。根據美國國立癌症研究所(NCI)的報告，成年人戒煙1年，患心髒病的風險減少50%；煙民在戒煙10~15年後，健康狀況與不吸煙者沒有什麽顯著性差異。不僅減少患肺癌的風險，且有利于阻止慢性肺疾患的發展。