有哪些補腎生精的藥膳?

    藥膳是藥物與食物結合，通過烹調加工而成的美味佳肴，有保健強身之功效。因精子問題而不育的男子，常食一些補腎生精的藥膳，對恢複生育能力可增添希望。下面介紹一些藥膳的配料及烹制方法。

    山藥雞蛋羹。雞蛋1隻，蓮子去心，欠實、山藥各9克，先煎蓮子、芡實，山藥湯，用湯煮蛋，加适量糖，吃蛋喝湯。可治男子精子少，活動力減退的不育症。三味羊肉塊。羊肉500克，仙靈脾、鎖陽、黃精各15克。将羊肉洗淨切成小塊，3味中藥爲末，用紗布袋裝後紮緊。
    肉與藥放入鍋内煨至酥爛，調味後當菜服食。
    本藥膳對于精子少伴氣血虛、脾胃弱者尤爲适合。豬腎炒核桃。核桃肉30g，豬腎2隻(切片)，豬油少許同置鍋中炒熟，每日臨睡前趁熱食用，分3日吃完。連服2月，對腎虧精少不育者有益。
    麻雀粥。雀5—l0隻，去毛剖去内髒，洗淨後炒熟，然後放入少量白酒稍煮，再加水，入米2—兩煮粥，待粥将成時，加蔥白3根，再煮片刻，入鹽、麻油後食粥。麻雀肉有壯陽益精，補腎強腰作用，對怕冷精少不育者适用。補髓生精湯。豬脊髓200克，甲魚1隻，蔥、姜、胡椒粉、味精适量。
    将甲魚用沸水燙死，揭去甲殼，除去内髒、頭爪。将豬脊髓洗淨，放入碗内。将甲魚肉、蔥、姜，放入鍋内，用旺火燒沸後，轉用文火将甲魚肉煮熟，再将豬脊髓放入鍋内一起煮熟即成，适用于遺精、早洩、精子少及活動力低者。
    五子炖胎盤。新鮮胎盤1隻，覆盆子、菟絲子、枸杞子、五味子、車前子各10克。将胎盤漂洗幹淨切成小塊，中藥五子搗碎用紗布包好，兩者隔水炖熟，放鹽混和調味，分早晚兩次服食。此方對體瘦精枯、不射精者有效。