重慶男科醫院

　　重慶男科醫院：重慶男性陽痿如何護理保健?說起陽痿這種疾病，很多男性朋友都十分害怕，因爲患上陽痿後不僅會影響男人的尊嚴，還會影響夫妻感情。不過大多數的陽痿是心理性的，因此男性朋友可以通過自我保健的措施慢慢恢複。那麽男性陽痿如何護理保健?

　　重慶男科醫院：重慶男性陽痿如何護理保健?

　　1、男性朋友要放松思想，穩定情緒，要有自信。中醫認爲陰莖屬肝，肝氣郁結，情志不暢，肝失條達，就造成陰莖弛軟不用，所以患者平時就要注意陶冶情操，不發怒。接受治療的時候，可服逍遙丸、四道散，保健鍛煉時，要全身放松。

　　2、收放提肛肌。每日起床前、入睡前作收放提肛肌鍛煉，(提肛肌收放動作即我們在日常大便将結束時，肛門往上提的動作)，每日早晚各五次，每次50～100下。

　　3、按壓會陰。會陰穴位于前陰與後陰之間。會陰穴系陰莖海綿球附着處，按壓該穴位，能促使海綿體充血，早晚各一次，每次50～100下，輕重要适宜，太重會阻斷陰部動脈血流，太輕則靜脈血流不能被阻斷，都達不到陰莖充血的目的。

　　4、陰莖根部擠控法 擠控陰莖根部，用力不宜太重，但也不能太輕，要求能阻斷陰莖靜脈血的回流，而

陰莖動脈血的暢流，同時應注意借助陰莖海綿體堅韌的白膜包裹作用，使陰莖勃起。但用此方法要注意：

　　男生陽痿注意事項有那些?

　　1、患者切忌擠控陰莖頭部(容易萎軟和射精)。

　　2、有出現射精感覺的時候，即當停止擠控，停下稍候再擠控。

　　3、陰莖勃起與小腹夾角小于90°時，停止擠控，可作提肛肌鍛煉，維持陰莖勃起之勢，待萎軟後可繼續擠控，患者每日晚上練一次，有助陽痿的治療。

　　重慶男科醫院：重慶男性陽痿如何護理保健?男性朋友如果出現了陽痿的症狀，可以及時來專業的男科醫院檢查，如果是心理性陽痿，平時一定要做好護理保健措施，提高自信心，性生活要規律，多鍛煉身體，補充營養。