OL三大壞習慣 導緻頭暈+頭痛

　　OL壞習慣--過食油膩

　　攝入過多的油膩食物會導緻頭暈。脾胃功能正常時，清氣上行，濁氣下降。如果吃得太油膩，超過了脾胃的功能極限，就會損傷脾胃這種正常的運作功能。膏梁厚味還容易導緻化濕生痰，這些都是導緻頭暈頭痛的因素。

　　OL壞習慣--長時間熬夜

　　夜間不能正常休息後，易導緻體内陰陽推移形成頭暈頭痛。如果本身就是陰虛之體，更容易頭暈頭痛。

　　OL壞習慣--情緒低落

　　人處于憂郁低沉的情緒時，也會造成大腦調節不良，會出現失眠、嗳氣等氣機升降失常，令人頭暈頭痛。